region stockholmlogo xsmall

- logo
Aktivitetsarrangör
Aktivitetsort
Beskrivning
Områdesort
Träningsform
Intensitet
Friskis&Svettis Sollentuna - CoreFlex soft

Friskis&Svettis Sollentuna - CoreFlex soft

Core
Du tränar utan redskap, det vill säga med kroppen som belastning och utgår från olika utgå
Sollentuna
Styrka, Rörlighet, Balans
Måttlig
Friskis&Svettis Sollentuna - Box

Friskis&Svettis Sollentuna - Box

Boxning
Box är tuff träning med mycket box- och kampsportskänsla. Passet präglas av enkelhet, figh
Sollentuna
Kondition, Styrka, Rörlighet
Hög
Friskis&Svettis Sollentuna - Cirkelfys

Friskis&Svettis Sollentuna - Cirkelfys

Cirkelträning
Cirkelfys är ett instruktivt, funktionellt pass där det mycket handlar om rörelsekvalitet
Sollentuna
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Hög
Friskis&Svettis Sollentuna - Cirkelgym

Friskis&Svettis Sollentuna - Cirkelgym

Cirkelträning
Cirkelgym är ett gruppträningspass där du tränar individuellt vid olika stationer / maskin
Sollentuna
Styrka, Rörlighet, Balans
Måttlig
Friskis&Svettis Sollentuna - Cirkelgym HIT

Friskis&Svettis Sollentuna - Cirkelgym HIT

Cirkelträning
Vi tränar kraftfulla och pulshöjande styrkeövningar i intervaller med maskiner, redskap oc
Sollentuna
Kondition, Styrka
Hög
Friskis&Svettis Sollentuna - Dans Fusion

Friskis&Svettis Sollentuna - Dans Fusion

Dans
Här blandas olika stilar, t ex disco, funk, jazz, latino, rock, swing och du kan hänga på
Sollentuna
Kondition
Måttlig
Friskis&Svettis Sollentuna - Familjefys

Friskis&Svettis Sollentuna - Familjefys

Cirkelträning
Familjefys är ett cirkelpass för barn och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med
Sollentuna
Kondition, Styrka, Rörlighet
Måttlig
Friskis&Svettis Sollentuna - Gym

Friskis&Svettis Sollentuna - Gym

Gym
Friskis&Svettis Sollentuna är Sveriges modernaste gym på 3 000 kvadratmeter med de senaste
Sollentuna
Styrka
Måttlig
Friskis&Svettis Sollentuna - IW Indoor walking distans

Friskis&Svettis Sollentuna - IW Indoor walking distans

Indoor-walking
Träningen genomförs på en crosstrainer. Hela kroppen engageras och du blir skönt svettig.
Sollentuna
Kondition, Balans
Hög
Friskis&Svettis Sollentuna - Juniorfys

Friskis&Svettis Sollentuna - Juniorfys

Gympa/Gymnastik
Juniorfys är ett fartfyllt och ösigt cirkelpass till musik. Träningen är allsidig med foku
Sollentuna
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Måttlig
Friskis&Svettis Sollentuna - Jympa

Friskis&Svettis Sollentuna - Jympa

Gympa/Gymnastik
Medel passar dig som är van att träna och vill ha mer krävande styrke- och konditionsövnin
Sollentuna
Kondition, Styrka, Rörlighet
Måttlig
Friskis&Svettis Sollentuna - Jympa Intensiv

Friskis&Svettis Sollentuna - Jympa Intensiv

Gympa/Gymnastik
Jympa Intensiv är hård träning för dig som redan är vältränad och tycker om att träna med
Sollentuna
Kondition, Styrka, Rörlighet
Hög
Friskis&Svettis Sollentuna - Jympa Soft

Friskis&Svettis Sollentuna - Jympa Soft

Gympa/Gymnastik
Jympa soft är en jympa som tar extra hänsyn till muskler och leder. Här kan du bygga upp s
Sollentuna
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Låg
Friskis&Svettis Sollentuna - Skivstång

Friskis&Svettis Sollentuna - Skivstång

Skivstång
Gillar du sportig, rak och ösig styrketräning, då är Skivstångspasset något för dig. Träni
Sollentuna
Styrka
Hög
Friskis&Svettis Sollentuna - Spin intervall

Friskis&Svettis Sollentuna - Spin intervall

Spinncykling
Spinning i intervallform där tuffare arbete varieras med återhämtningar. Syftet med interv
Sollentuna
Kondition
Hög
Friskis&Svettis Sollentuna - Spin spurt

Friskis&Svettis Sollentuna - Spin spurt

Spinncykling
Individuell konditionsträning i grupp på cykel Här har du möjlighet att träna din konditio
Sollentuna
Kondition
Hög
Friskis&Svettis Sollentuna - Step explode

Friskis&Svettis Sollentuna - Step explode

Step
Stegkombinationer med dansig känsla på step-up bräda Här bygger vi upp block av stegkombin
Sollentuna
Kondition, Balans
Hög
Friskis&Svettis Sollentuna - Yoga

Friskis&Svettis Sollentuna - Yoga

Yoga
Friskis&Svettis yoga bygger på den klassiska Hatha-yogans grunder och är vår egen yogaform
Sollentuna
Rörlighet, Balans
Låg
Friskis&Svettis Sollentuna - Yoga soft

Friskis&Svettis Sollentuna - Yoga soft

Yoga
En lugn och varsam yoga som fyller med energi. Passet innehåller trygga flödande rörelser,
Sollentuna
Rörlighet, Balans
Låg