Vandring
Ute

Du går i den takt du väljer själv och stannar när du vill. Naturen är öppen för alla, ung och gammal, tränad och otränad. Att röra sig ute i naturen gör gott åt både kropp och själ. Vandring är en skonsam träning och att se, lyssna och njuta av naturen är en av de allra bästa avkopplingar som finns. Olika organisationer erbjuder ledarledda vandringar.