region stockholmlogo xsmall

EviBody - Jympa

Beskrivning

Ett inspelat ledarlett jympa-pass med fokus på kondition och styrka. Detta pulshöjande pass involverar övningar för balans, koordination och styrka. Övningarna sker främst ståendes. Vid behov kan en matta användas för övningar som utförs på golvet. För tillgång till detta och mycket mer träning behövs ett medlemskap med tillhörande app hos EviBody.

Hur tar jag del av EviBodys FaR-erbjudande?
Vänligen kontakta oss via mail på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. så hjälper vi dig att ta del av erbjudandet. När du tagit del av erbjudandet och loggat in på ditt konto kommer vi steg för steg att guida dig genom tjänsten. Ge dig själv tid för att i lugn och ro läsa våra instruktioner och guider. Du kan gå tillbaka för att läsa våra instruktioner igen genom att klicka på ikonen med ett frågetecken uppe i högre hörnet i din app-vy. EviBody-appen finns för iOS och Android.

Varmt välkommen till oss!

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla
Aktivitetsform Ledarledd

Område


,
Skapad av
EviBody (8)
Arrangörsinformation Välkommen hem, det menar vi verkligen! För EviBody är en forskningsbaserad hälsotjänst som bygger på individanpassning för att just du ska hitta hem till en mer hälsosam och hållbar livsstil med ett ökat välbefinnande. Vi erbjuder ett forskningsbaserat digitalt motivationsprogram via vår App som individanpassas med stöd av AI ( Artificiell Intelligens), allt för att stödja dig i din beteendeförändring till en hälsosam och hållbar livsstil. Vi fokuserar på hälsa ur ett helhetsperspektiv inom våra områden ”fysisk aktivitet”, ”god och hälsosam mat” och ”mentalt lugn” med ditt välbefinnande i fokus. Utöver vår digitala coaching, gedigna evidensbaserade kunskapsbank, aktivitetsbank och gemenskap får du med FaR även tillgång i appen till vår gruppcoaching som leds av hälsopedagoger med god erfarenhet av fysisk aktivitet på recept. Vår aktivitetsbank innehåller individanpassade träningspass, färdiginspelade träningspass och live-träning, allt online i vår app. EviBody har tagits fram i ett samverkansprojekt med EviBodys tvärvetenskapliga forskarteam med 15 forskare. Vi stöttar dig där du är och coachar dig dit du vill – på din nivå! Vänligen kontakta oss via mail på info@evibody.se för att ta del av erbjudandet.
Certifierad Ja
Hemsida https://evibody.se
FaR-ansvarig E-post cassandra.spoonberg@evibody.se
FaR-ansvarig Telefon 08-630 11 00
Reception Ej bemannad
Ordinarie kostnad per månad (kr) 298
Ordinarie kostnad per år (kr) 3995
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) -
FaR-erbjudande EviBody erbjuder 50% subventionering på de löpande månadsabonnemangen för medlemskapen Standard (fr. 298 kr/mån) och Premium (fr. 898 kr/mån) för dig med ett förskrivet FaR. I medlemskapet Standard ingår: personlig handlingsplan med uppföljning och statistik, inspirerande träning, recept, meditationer och utbildande material från den senaste forskningen, social gemenskap med tilldelning av sluten grupp i LongLife Actives gemenskap, live events och gruppcoaching. I medlemskapet Premium ingår ovanstående samt individuella samtal/coaching med hälsopedagog.

Vänligen kontakta oss via mail på info@evibody.se för att ta del av FaR-erbjudandet.

Film

EviBody - Jympa