region stockholmlogo xsmall

Sollentuna Seniorgymnastik - Zumba/danspass mix 60+

Beskrivning

Zumba/Danspass mix tränar vi i Sthlm Beach Club Häggvik. Fredag 11:05-12:00.

Där dansar vi på vanligt golv och sedan kan man ibland välja att dansa barfota i sanden om man vill på slutet. Det går även att stå med skor vi sidan om.
Vi tränar kondition och koordination till en härlig mix av latinamerikanska dansformer och musik med enkel koreografi. Musiken variera med allt från latinamerikanska och afrikanska rytmer, även en mix av 60-,70- och 80-tals musik.

Ledare: Weroni Ginard & Ursula
Efter passet finns det fika och lättare lunch att köpa på plats i caféet. Medtag träningskläder, bra dansskor och vattenflaska. 

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Sollentuna
Norra Malmvägen 60 , 191 62
Skapad av
Sollentuna Seniorgymnastik (13)
Arrangörsinformation Sollentuna Seniorgymnastik, SSG erbjuder träning både inomhus och utomhus som är anpassad för dig med fysisk aktivitet på recept. Välkommen till oss i SSG och bli inspirerad av våra ledare och träna på din egen nivå, för att blir starkare på olika plan och må bättre i kroppen. Träning är bra för vår kropp och knopp. För dig som har fysisk aktivitet på recept får du 15% rabatt på terminspriset. Kontakta oss bara via telefon eller mail.
Certifierad Ja
FaR-ansvarig E-post anette@sollentunaseniorgymnastik.se
FaR-ansvarig Telefon 070 4400205
Reception Ej bemannad
FaR-erbjudande 10% rabatt på terminspriset