Beskrivning
Välkommen till våra Yoga-klasser!
Vi erbjuder 3 olika typer av yoga: Kundilini yoga med Karolina Palmberg - Yogan är en mjuk och samtidigt kraftfull yogaform som ger snabb effekt samt innehåller mycket återhämtning både under passet och avslutas med en lång vila. Vi gör rörelser och styrkeövningar där vi använder andetaget och vår egen kropp som motvikt.
Hatha yoga med Harsha Awasthy.
Virya yoga med Jenny, som är en utmanade yoga med olika positioner där vi får arbeta med våra muskler. Virya betyder kraft, energi och entusiasm! Mellan varven landar vi även i sinnet för att nå medveten närvaro som blir bryggan i att koppla kropp med själv och sinne.
Välkommen!
Vi erbjuder 3 olika typer av yoga: Kundilini yoga med Karolina Palmberg - Yogan är en mjuk och samtidigt kraftfull yogaform som ger snabb effekt samt innehåller mycket återhämtning både under passet och avslutas med en lång vila. Vi gör rörelser och styrkeövningar där vi använder andetaget och vår egen kropp som motvikt.
Hatha yoga med Harsha Awasthy.
Virya yoga med Jenny, som är en utmanade yoga med olika positioner där vi får arbeta med våra muskler. Virya betyder kraft, energi och entusiasm! Mellan varven landar vi även i sinnet för att nå medveten närvaro som blir bryggan i att koppla kropp med själv och sinne.
Välkommen!
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Familj, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Tyresö
Skogsängsvägen 54F, 13555
Skogsängsvägen 54F, 13555
Skapad av
HITIO Gym Trollbäcken (5)
Arrangörsinformation
Välkommen till HITIO Gym Trollbäcken!
Vi är ett komplett träningscenter med ett fullt utrustat gym, generösa ytor och gruppklasser i både fitness och kampsport. Här arbetar fyra personliga tränare, fem instruktörer och totalt är vi elva personer. Vi har utbildad personal som är vana att bemöta personer med olika funktionsvariationer som tex. IF och NPF. Allt för att kunna hjälpa dig med din träning på bästa möjliga sätt.
Hos oss kan du träna själv, med en vän eller med hela familjen- varmt välkommen!
Du som kund är det viktigaste för oss och vi arbetar kontinuerligt med att skapa en trygg och så välkomnande miljö som möjligt och vi vill bidra till att skapa träningsglädje hos dig.
Vi erbjuder klasser i fitnessboxning, crosstraining, yoga, kickboxning och brasiliansk jiu-jutsu.
Alla ska kunna finna sin träningsglädje hos oss, oavsett om det är på våra pass eller ute på gymmet.
Hoppas vi ses snart,
önskar Vi på HITIO Gym Trollbäcken!
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
yvonne@hitiogym.com
FaR-ansvarig Telefon
0500-50 57 05
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Receptionen är bemannad vardagar mån - tors 12-19,
fre 14-19,
lördag 10-14.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
150
Ordinarie kostnad per månad (kr)
399
Ordinarie kostnad per år (kr)
3830
FaR-erbjudande
Vi erbjuder fri konsultation till dig med FaR, för att ge den bästa starten för din träning och kunna finna vad som passar just dig.
Vi erbjuder även 20% rabatt på månadskort i 12 månader
Vi erbjuder även 20% rabatt på månadskort i 12 månader
