Beskrivning
Senior styrka är en kurs på 4 tillfällen. Första tillfället en föreläsning om varför det är viktigt att bibehålla sin styrka som senior. Sen kommer du att få lära dig hur du använder våra gymmaskiner, konditionsmaskiner och hur du ska träna för att bli starkare i vardagen, alt bibehålla din styrka men främst träna säkert och tryggt i gymmet.
Mer info på vår egen webbsida www.medfit.se/far.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Huddinge
Ebba Bååtstorg 6, 141 51 HUDDINGE
Ebba Bååtstorg 6, 141 51 HUDDINGE
Skapad av
MEDFIT Flemingsberg (26)
Arrangörsinformation
Medfit är en toppmodern hälso- och träningsanläggning som kombinerar den klassiska
träningsanläggningen med specialister inom rehabilitering och vård. Vi ger dig bästa tänkbara
möjlighet att bli friskare, starkare och mer hälsosam. Allt under samma tak. Alla våra anläggningar har hiss för att kunna ta sig mellan de olika våningarna vilket gör det mer anpassat för rullstolsburna samt de med rörelsenedsättning. Hos oss på Medfit kan du få hjälp av fysioterapeut, kiropraktor/naprapat, arbetsterapeut, dietist och personliga tränare. Bättre hälsa för alla i vår omgivning, nu och för kommande generationer!
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.medfit.se
FaR-ansvarig E-post
susanne.johansson@medfit.se
FaR-ansvarig Telefon
073/0819284
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Öppettider Medfit Flemingsberg
Måndag - Fredag 05:00-23:00 (Obemanat 05-06 samt 20:30-23:00
Lördag - Söndag 08:00-18:00 ( Obemanat 06-08 samt 17-18)
För aktuella öppettider under sommaren samt helgdagar besök www.medfit.se
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
200
Ordinarie kostnad per månad (kr)
549
Ordinarie kostnad per år (kr)
6588
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr)
1200
FaR-erbjudande
Vuxen 12 månader 359:-månad.
Vuxen 4 månader 399 :- mån.
Barn/ungdom 200:- mån -medföljande vuxen (anhörig) kan köpa kort för 12 mån 359:- alt 4 mån 399 :-, erbjudandet gäller endast under samma tid som barnet har FaR.
Barn 8-16 år 200 :-/månad -medföljande vuxen (anhörig) kan köpa kort för 329:-, gäller end under samma tid som barnet har FaR.
Vuxen 4 månader 399 :- mån.
Barn/ungdom 200:- mån -medföljande vuxen (anhörig) kan köpa kort för 12 mån 359:- alt 4 mån 399 :-, erbjudandet gäller endast under samma tid som barnet har FaR.
Barn 8-16 år 200 :-/månad -medföljande vuxen (anhörig) kan köpa kort för 329:-, gäller end under samma tid som barnet har FaR.
