Beskrivning
En personlig tränare anpassar och guidar träningen efter din behov och mål.
Vår träning är rörelsebaserad, vilket innebär att vi tränar såsom kroppen är gjord för att röra sig. Det resulterar i att du inte bara blir stark på gymmet - utan i ditt vardagliga liv. Vi jobbar med kroppen som belastning, gummiband och fria vikter.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning, Synnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska, Turkiska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 6-9 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Familj, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Södermalm, --Stockholm
Lugnets allé 5, 120 65 Stockholm
Lugnets allé 5, 120 65 Stockholm
Skapad av
AO Performance (6)
Arrangörsinformation
AO Performance Center är ett kvalitetscenter där allt ifrån tränare och terapeuter till redskap och lokaler är av yttersta kvalité och där vi bedriver träning för både elitidrottare och vardagsmotionärer.
Vi erbjuder även fasciabehandling (bindväv), för ökad rörlighet och smärtfrihet, samt personlig träning och träning i grupp. (Ingen kostnad för medlemskap tillkommer.)
Certifierad
Ja
Hemsida
https://aoperformancecenter.se/
FaR-ansvarig E-post
zandertraining@gmail.com
FaR-ansvarig Telefon
0702351811
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
1200
Ordinarie kostnad per månad (kr)
0
Ordinarie kostnad per termin (kr)
0
Ordinarie kostnad per år (kr)
0
FaR-erbjudande
* En kostnadsfri konsultation tillsammans med en coach.
* Halva priset vid första träningstillfället eller behandlingen! Ordinarie pris 1200:-/tim.
* Halva priset vid första träningstillfället eller behandlingen! Ordinarie pris 1200:-/tim.
Film
