Beskrivning
Utan kostnad för alla!
STAVGÅNG - TERMINSBASERAD Allsidig Seniorträning i Naturen PÅ DJURGÅRDEN STOCKHOLM.
Vi promenerar tillsammans och umgås.
Hälsoeffekter av stavgångsträning är förbättrad kroppshållning och balans, ökad kondition, syreupptagningsförmåga och lungkapacitet.
Efter varje runda på Djurgården intar vi en fika tillsammans till självkostnadspris på Rio-Träffen, Sandhamnsgatan 4.
Vi träffas varje tisdag kl 11:00-14:00 från Sandhamnsgatan 4- 6 Rio-Seniorboende.
Höstterminen pågår mellan den 15 augusti till 19 december 2023.
Välkommen att delta utan kostnad!
Information Elba 070-734 62 01 eller via Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Spanska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Norra innerstaden, --Stockholm
Sandhamnsgatan 4, 104 51
Sandhamnsgatan 4, 104 51
Skapad av
Form & Hälsa (6)
Arrangörsinformation
Utbildad personlig tränare sedan 1989. Har basmedicinsk utbildning i Anatomi och Fysiologi, är licensierad Kost- och hälsorådgivare, PowerPlate instruktör, officiell Bungy Pump representant i Stockholm, Naturvägledare-Interpretation, Innovatör.
Är FaR-certifierad aktivitetsarrangör och diplomerad FaR- ledare.
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.formochhalsa.se
FaR-ansvarig E-post
info@formochhalsa.se
FaR-ansvarig Telefon
070-734 62 01
Reception
Ej bemannad
Receptionens öppettider
Förbokade tider.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr)
900
FaR-erbjudande
Reducerat pris (600 kr/tillfälle) gäller alla fysiska aktiviteter som Form&Hälsa arrangerar för dig som har FaR-recept.
Varmt Välkommen!
adress, Sandhamnsgata 6,
Entré Sandhamnsgtan 4-6 Rio seniorboende. Även Hälsokällan Gärdet, Sandhamnsgatan 63A.
Varmt Välkommen!
adress, Sandhamnsgata 6,
Entré Sandhamnsgtan 4-6 Rio seniorboende. Även Hälsokällan Gärdet, Sandhamnsgatan 63A.
