Beskrivning
Här är fokus på fötter för dig som är 60+. Vi jobbar med fotleder och underben. Vi tränar balans, styrka, rörlighet, både i sittande och stående position.
Specifika detaljer
Intensitet
Låg
Träningsform
Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Botkyrka
Samaritvägen 2, 147 41
Samaritvägen 2, 147 41
Skapad av
Mötesplats Tumba (7)
Arrangörsinformation
Mötesplats Tumba vänder sig till alla seniorer 60+ i Botkyrka kommun. Vi bedriver olika hälsofrämjande fysiska aktiviteter som är anpassade för målgruppen.
Hos oss kan du träna på egen hand i gymmet samt i grupp på ledarledda pass. Parkering med p-skiva i 3 timmar finns i anslutning till verksamheten. 800 meters promenad från Tumba station. Buss 707, 708 och 738 från Tumba station passerar också Samaritvägen, där vi håller till.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
camilla.lindquist@botkyrka.se
FaR-ansvarig Telefon
0734218750
Reception
Ej bemannad
Ordinarie kostnad per termin (kr)
600
FaR-erbjudande
600 kr per termin - priset är redan subventionerat av kommunen
