Jympa intensiv är Friskis&Svettis helt egna unika och kompletta träningsform för dig som vill ha lite mer utmaning. Jympa intensiv är komplett allroundträning för dig som vill bygga upp och förbättra din styrka, kondition och rörlighet på ett effektivt och varierat sätt med högt tempo. Jympan har en fri karaktär och passar dig som vill träna med musik som kraftkälla på en mer utmanande nivå. Vi tränar rejäla övningar med kroppen som belastning i tydliga rörelsesekvenser med flyt till varierad musik där ledaren sätter sin personliga prägel på passet. Jympans nivå är både utmanande och tillåtande med variation i tempo och rörelse innehåller en del belastande hopp och snabba förflyttningar. Passet utmanar även din stabilitet, balans och koordinationsförmåga.