Beskrivning
Ledarledd träning i liten grupp. Max åtta deltagare leds av en personlig tränare. Övningar och intensitet anpassas efter deltagarnas förutsättningar och behov.
Tränaren tar hänsyn till skador och andra hinder så passet blir bra för alla deltagare.
Kontakta oss för info om pris och träningstillfällen. Tel 08-26 30 00, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Tränaren tar hänsyn till skador och andra hinder så passet blir bra för alla deltagare.
Kontakta oss för info om pris och träningstillfällen. Tel 08-26 30 00, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform
Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Spanska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Bromma, --Stockholm
Brommaplan 403, 16876
Brommaplan 403, 16876
Skapad av
Itrim Brommaplan (4)
Arrangörsinformation
Itrim erbjuder personligt skräddarsydda och hållbara program inom mat, träning och motivation. Vi ger våra medlemmar nya mat- och träningsvanor och det personliga stöd som behövs för att leva ett lättare och friskare liv.
Certifierad
Ja
Hemsida
http://www.itrim.se/brommaplan
FaR-ansvarig E-post
brommaplan@itrim.se
FaR-ansvarig Telefon
08-263000
Reception
Bemannad
Receptionens öppettider
Mån- Tors 09.00-13.00 och 16.00-19.00
Fre 10.00-13.00 och 15.00-17.00
Lör 09.00-11.00
Sön 12.00-14.00
Ordinarie kostnad per månad (kr)
595
Ordinarie kostnad per år (kr)
7140
FaR-erbjudande
Vid uppvisande av FaR ges 10 % rabatt på medlemskap där träning ingår. Gäller max i 12 månader därefter behövs ett nytt recept uppvisas för att bibehålla rabatten.
Träna säkert och effektivt i moderna styrketräningsmaskiner från EGYM. Maskinerna ställs in efter dina förutsättningar och utvecklas sedan allt eftersom du blir starkare.
Vid start ingår en hälsocheck med behovsanalys och träningsintroduktion. Vi erbjuder ett uppföljningssamtal inom 3 månader för att utvärdera träningsresultat och diskutera fortsättningen.
Se en rundtur i gymmet på: https://www.instagram.com/reel/Co9lbEzKKKm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D
Träna säkert och effektivt i moderna styrketräningsmaskiner från EGYM. Maskinerna ställs in efter dina förutsättningar och utvecklas sedan allt eftersom du blir starkare.
Vid start ingår en hälsocheck med behovsanalys och träningsintroduktion. Vi erbjuder ett uppföljningssamtal inom 3 månader för att utvärdera träningsresultat och diskutera fortsättningen.
Se en rundtur i gymmet på: https://www.instagram.com/reel/Co9lbEzKKKm/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D
