Personlig träning
Har du specifika mål och önskar långvariga resultat i kombination med funktionell träning då har du kommit rätt.

Hur går det till?
Du kontaktar mig via telefon eller mail. Jag lyssnar till dina behov. Vi bokar en tid. Vi kommer överens om var vi ska börja och hur vi ska arbeta.

Vad behöver du kunna?
Du behöver inte ha några förkunskaper inom träning. Jag arbetar med lekfulla metoder och utifrån personliga förutsättningar.

Vad kan jag förvänta mig för resultat?
Du kan förvänta dig att få tillbaka träningsglädjen på en gång. Du får även med dig övningar hem som du kan arbeta med hemma samma dag.