region stockholmlogo xsmall

Friskis&Svettis Stockholm City - Cirkelgym soft

Beskrivning

Ostressad styrketräning med gruppkänsla.
Kombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och du har Cirkelgym soft! Här tränar du hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap som kettlebells, gymband och fria vikter. Du får extra tydlig guidning och tid att verkligen hitta in i varje övning.

Passet börjar med en teknikgenomgång där ledaren går igenom alla övningar. Efter uppvärmning är det dags för några varv i cirkeln. Gymmaskinerna gör det lätt att hitta rörelsen i varje övning. Ledaren hjälper till med tekniken och peppar dig genom passet.

På Cirkelgym soft tränar du i ditt eget tempo, du behöver inte tänka på takten i musiken. Fokusera och hitta rätt eller utmana och ta i. Starkt och stabilt från början till slut.

Första gången? Passet börjar med en genomgång av alla övningar – den vill du inte missa.

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Styrka
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Gravida
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Norra innerstaden, --Stockholm
Mäster Samuelsgatan 20, 11120
Skapad av
Friskis&Svettis Stockholm (105)
Arrangörsinformation Friskis&Svettis Stockholm är Sveriges största idrottsförening. Föreningen grundades 1978 och är en ideell medlemsförening. Det betyder att det inte finns några vinstsyften och att allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten. Vi har 25 gym spridda över hela Stockholm och FaR-kortet gäller på samtliga gym: Abrahamsberg, Barkarby, City, Ekerö, Farsta, Hagastan, Haninge, Hornstull, Huddinge, Häggvik, Jakobsberg, Kallhäll, Kungsholmen, Lidingö, Lindhagen, Orminge, Ringen, Rotsunda, Sickla, Skanstull, Skrapan, Solna, Sundbyberg, Sveavägen, Södertälje och Åkersberga. Vi erbjuder fullt utrustade gym med fria vikter, maskiner och konditionsmaskiner. Dessutom kan du välja ur ett brett utbud av gruppträning. Vi har över 70 olika träningsformer som yoga, jympa, dans, styrkebetonade pass, spinning, HIT, cirkelträning, löpning både för dig som vill komma igång med din träning och för dig som vill träna högintensivt, såväl inne, ute som digitalt. Vi jobbar aktivt för att våra anläggningar ska vara tillgängliga för så många som möjligt. Följ länken nedan för att se vilka av våra anläggningar som är särskilt anpassade för dig med rullstol och rullator. https://www.friskissvettis.se/stockholm/anlaggningar/tillganglighet
Certifierad Ja
Hemsida http://www.friskissvettis.se/stockholm
FaR-ansvarig E-post therese.svedberg@sthlm.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon 0760029916
Reception Bemannad
Receptionens öppettider 06-22 bemannad, 05-24 obemannad. Varierar mellan olika anläggningar, se öppettider för respektive anläggning.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 199
Ordinarie kostnad per månad (kr) 399
Ordinarie kostnad per år (kr) 4890
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 1490
FaR-erbjudande FaR-kort för 299 kr/månad (bundet 6 månader), därefter 399 kr/månad, alternativt 299 kr/månad om du är tonåring, student eller pensionär.

I kortet ingår all träning på 16 anläggningar, ute och digitalt. Du kan välja bland 70 olika träningsformer, från de lugna och meditativa passen till högintensiv träning. Hos oss kan du träna din kondition, styrka, rörlighet och balans. En instruktion i gymmet med guidning i utbudet för att komma igång eller vidare ingår i träningskortet. FaR-ansvarig Therese Svedberg finns tillgänglig för frågor och funderingar.

Film

Friskis&Svettis Stockholm City - Cirkelgym soft