Beskrivning
I vår cirkelträning kan alla träna. Maskinerna är utplacerade så att varannan station är styrka och varannan kondition. 50 sekunders intervall på varje station och en klocka som visar när det är dags att byta. Du kan enkelt välja intensitet och anpassa träningen utifrån din nivå och dina mål. Nästintill omöjligt att göra fel så ingen träningsvana krävs.
Specifika detaljer
Intensitet
Måttlig
Träningsform
Kondition, Styrka, Balans
Aktivitetsform
Ej ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med
Hörselnedsättning
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön
Alla
Område
Enskede-Årsta-Vantör, --Stockholm
Tussmötevägen 187a, 12264
Tussmötevägen 187a, 12264
Skapad av
Enskede Träningsstudio (6)
Arrangörsinformation
Välkommen till ett mindre gym med en familjär och personlig känsla. Cirkelträning, träning med fria vikter eller med tränare.
Boka ett besök via vår hemsida med vem som helst i vårt team så möter vi dig i entrén. Om du vid besöket bestämmer dig för att skriva ett FaR-avtal med oss så kommer du få din uppstart bokad med vår FaR-ledare, Åsa. Maila oss om du har några frågor så kan Åsa ringa dig direkt och hjälpa till med en bokning.
Certifierad
Ja
FaR-ansvarig E-post
asa@enskedetraningsstudio.se
FaR-ansvarig Telefon
0707364515
Reception
Ej bemannad
Ordinarie kostnad per månad (kr)
479
Ordinarie kostnad per år (kr)
5748
FaR-erbjudande
Fri startavgift (500kr) samt tre månaders bunden tid istället för 12 månader. Du får ett uppstartsmöte med vår FaR-ledare där vi hjälper dig igång med din träning och ett uppföljningsmöte efter tre månader där vi ser hur allt har gått. Vi gör några tester och mätningar utifrån ditt nuläge och utifrån din nivå. Och så klart anpassat utifrån ditt mål.
