Ridning
Ute

Ridning är en bra träningsform för alla. Ridning är både fysisk och mental träning. Under ett ridpass måste koncentration riktas på samspelet mellan ryttaren och hästen och samtidigt fokusera på hållningen. Stallsysslor som mockning och ryktning kräver både styrka och tålamod och är också en bra träning för hela kroppen.