Träningsform
Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Intensitet
Måttlig
Aktivitetsform
Ledarledd
Aktivitet för olika målgrupper
Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 10-12 år, Barn 13-15 år, Gravida, Nyblivna mammor
Arrangör/ledare på olika språk
Engelska, Svenska
Aktivitet för olika kön
Alla