Klassisk kundaliniyoga med tusenåriga rötter.
En mjuk och skön yoga som hjälper dig att komma ner i varv och landa i dig själv.
Balanserar kropp, sinne och själ.
Stärker och mjukar upp muskler och leder.
Vi provar nya pass varje termin. Kan göras på stol. Alla våra pass är 60 minuter långa. Vi har även ”Medicinsk yoga” på måndagar 18.00, "Yoga mot stress" onsdagar kl 18:00 och ”Yoga med klangresa” på torsdagar kl 18.00.
Lärare:
Malin Kindbom (mån 18:00)
Emma Säfqvist (tis, sön 18:00)
Tomas Sandehorn (ons, tors 18:00)
Tomas Sandehorn utbildar yogainstruktörer och yogalärare i kundaliniyoga och Medicinsk Yoga vid Kundaliniyoga Akademin.