Styrka, teknik, rörlighet, kondition, balans, explosivitet. I Friskis gym går träningen att variera i det oändliga. Men en sak är alltid densamma: Känslan av att trivas. Nyfiken, nybörjare eller expert spelar ingen roll. Det finns en tillåtande och inspirerande atmosfär i Friskis gym. Våra tränare finns på plats för att hjälpa, peppa och utmana dig.
Gyminstruktion
Du bokar en tid med en tränare som utgår från dina förutsättningar och dina mål. Våra utbildade tränare hjälper dig att komma igång, välja övningar, lär ut teknik, hjälper dig med inställningar på maskiner och ger tips på utrustning. Du som är träningsvan och du som vill komma vidare kan också få hjälp. Din stund, din gyminspiration En gyminstruktion kan du som har ett träningskort boka kostnadsfritt.
Tillgänglig tränare
Tillgängliga tränare håller till i gymmet på bestämda tider och dagar. Ryck gärna tag i hen och ställ din fråga eller be om hjälp med din träning. Det är helt gratis för dig med träningskort.
Tillgänglig tonårsinspiratör
Våra tonårsinspiratörer håller till i gymmet på bestämda tider och dagar. Är du 13-18 år och vill lära dig mer om gymmet, få träningstips och inspiration? Ryck gärna tag i våra inspiratörer och ställ din fråga eller be om hjälp. Det är helt gratis för dig med träningskort.
Om Friskis&Svettis Solna
Välkommen till vår anläggning mitt i Solna centrum! Här finns 1 600 kvm träningsglädje med en stor entré i butiksplanet och en stor sammanhållen träningsyta en trappa ner. Välj bland gymträning, spinning och pass i gruppträningssalen. Spana in all träning i schemat!
På F&S Solna finns högkvalitativ gymutrustning med podier, fria vikter, maskinpark och konditionsmaskiner. All ordinarie personal är dessutom utbildade tränare.
Öppettider: https://www.friskissvettis.se/stockholm/anlaggningar/solna/oppettider
Schema: https://friskissvettis.goactivebooking.com/class-web-categories/22/classes?facility=6242
https://www.friskissvettis.se/stockholm/anlaggningar/solna