Friskis&Svettis Stockholm Skrapan - Gyminstruktion

Beskrivning

Du bokar en tid med en tränare som utgår från dina förutsättningar och dina mål. Våra utbildade tränare hjälper dig att komma igång, välja övningar, lär ut teknik, hjälper dig med inställningar på maskiner och ger tips på utrustning. Du som är träningsvan och du som vill komma vidare kan också få hjälp. Din stund, din gyminspiration!

I Friskis gym går träningen att variera i det oändliga. Men en sak är alltid densamma: Känslan av att trivas. Nyfiken, nybörjare eller expert spelar ingen roll. Det finns en tillåtande och inspirerande atmosfär i Friskis gym.

En gyminstruktion kan du som har ett träningskort boka kostnadsfritt.
https://friskissvettis.goactivebooking.com/class-web-categories/22/classes?facility=6241

Du som inte har ett aktivt träningskort kan boka in en i samband med att du köper ett träningskort.

Om Friskis&Svettis Skrapan:
F&S Skrapan är en liten men naggande god träningsanläggning med skön stämning. I vårt fullutrustade gym finns maskiner, fria vikter, boxsäck, lyftarpodier och cardiohörna. Här kan du träna individuellt eller i grupp på våra inspirationspass. I gruppträningssalen finns plats för många härliga träningsupplevelser. Spana in all träning i schemat!

Öppettider: https://www.friskissvettis.se/stockholm/anlaggningar/skrapan/oppettider

Schema: https://friskissvettis.goactivebooking.com/class-web-categories/22/classes?facility=6241

Tillgänglighet: Anläggningen är delvis anpassad för rullstolar. Det finns hiss ner till träningsytorna. Under obemannade öppettider sker inpassering genom slussar som tyvärr inte är anpassade för rullstolar.

https://www.friskissvettis.se/stockholm/anlaggningar/skrapan

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Kondition, Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Anpassad miljö/aktivitet för personer med Rullstol, Rullator
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år, Gravida, Nyblivna mammor
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm, --Stockholm
Götgatan 78, 11830
Skapad av
Friskis&Svettis Stockholm (105)
Arrangörsinformation Friskis&Svettis Stockholm är Sveriges största idrottsförening. Föreningen grundades 1978 och är en ideell medlemsförening. Det betyder att det inte finns några vinstsyften och att allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten. Vi har 25 gym spridda över hela Stockholm och FaR-kortet gäller på samtliga gym: Abrahamsberg, Barkarby, City, Ekerö, Farsta, Hagastan, Haninge, Hornstull, Huddinge, Häggvik, Jakobsberg, Kallhäll, Kungsholmen, Lidingö, Lindhagen, Orminge, Ringen, Rotsunda, Sickla, Skanstull, Skrapan, Solna, Sundbyberg, Sveavägen, Södertälje och Åkersberga. Vi erbjuder fullt utrustade gym med fria vikter, maskiner och konditionsmaskiner. Dessutom kan du välja ur ett brett utbud av gruppträning. Vi har över 70 olika träningsformer som yoga, jympa, dans, styrkebetonade pass, spinning, HIT, cirkelträning, löpning både för dig som vill komma igång med din träning och för dig som vill träna högintensivt, såväl inne, ute som digitalt. Vi jobbar aktivt för att våra anläggningar ska vara tillgängliga för så många som möjligt. Följ länken nedan för att se vilka av våra anläggningar som är särskilt anpassade för dig med rullstol och rullator. https://www.friskissvettis.se/stockholm/anlaggningar/tillganglighet
Certifierad Ja
Hemsida http://www.friskissvettis.se/stockholm
FaR-ansvarig E-post therese.svedberg@sthlm.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon 0760029916
Reception Bemannad
Receptionens öppettider 06-22 bemannad, 05-24 obemannad. Varierar mellan olika anläggningar, se öppettider för respektive anläggning.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 199
Ordinarie kostnad per månad (kr) 399
Ordinarie kostnad per år (kr) 4890
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 1490
FaR-erbjudande FaR-kort för 299 kr/månad (bundet 6 månader), därefter 399 kr/månad, alternativt 299 kr/månad om du är tonåring, student eller pensionär.

I kortet ingår all träning på 16 anläggningar, ute och digitalt. Du kan välja bland 70 olika träningsformer, från de lugna och meditativa passen till högintensiv träning. Hos oss kan du träna din kondition, styrka, rörlighet och balans. En instruktion i gymmet med guidning i utbudet för att komma igång eller vidare ingår i träningskortet. FaR-ansvarig Therese Svedberg finns tillgänglig för frågor och funderingar.
Friskis&Svettis Stockholm Skrapan - Gyminstruktion