Friskis&Svettis Stockholm Skanstull - Coreflex soft

Beskrivning

Coreflex soft är funktionell träning när den är som bäst! Här finns ett aktivt flow och musiken guidar dig genom hela passet. Kanske känner du igen namnet sedan tidigare? Vi har helt enkelt tagit det bästa från rörlighetsträningen i Flex och lagt ihop det med stabilitetsträningen i Core.

Känslan är fokuserad och mjuk. Du tränar utan redskap men med kroppen som belastning. Nära golvet eller stående. Fokuserat eller fritt. Inåtvänt eller utåtriktat. Alltid med guidande ledarskap.

På Coreflex soft har du gott om tid att komma in i varje övning och ledaren har ett extra stort fokus på att hjälpa dig hitta rätt i övningarna. Passet passar extra bra om du är ny, ovan eller om du vill träna i ett ostressat tempo.

Om Friskis&Svettis Skanstull

F&S Skanstull är en modern och luftig träningsanläggning med skön stämning. I vårt fullutrustade gym finns maskiner, fria vikter, lyftarpodier, cardiohörna och stora ytor för funktionell träning. Här kan du träna individuellt eller i grupp på våra plazapass. I gruppträningssalen och spinninghallen finns plats för många härliga träningsupplevelser. Spana in all träning i schemat!

Öppettider: https://www.friskissvettis.se/stockholm/anlaggningar/skanstull/oppettider


Schema: https://friskissvettis.goactivebooking.com/class-web-categories/22/classes?facility=6239


Tillgänglighet: Anpassad för rullstolar och rullator. Det finns hiss, ramp och rullstolsanpassad toalett.

https://www.friskissvettis.se/stockholm/anlaggningar/skanstull

 

Specifika detaljer

Intensitet Låg
Träningsform Styrka, Rörlighet, Balans
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Äldre >65 år, Vuxen >20 år, Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Södermalm, --Stockholm
Skansbrogatan 5B, 118 60
Skapad av
Friskis&Svettis Stockholm (105)
Arrangörsinformation Friskis&Svettis Stockholm är Sveriges största idrottsförening. Föreningen grundades 1978 och är en ideell medlemsförening. Det betyder att det inte finns några vinstsyften och att allt eventuellt överskott går tillbaka till verksamheten. Vi har 25 gym spridda över hela Stockholm och FaR-kortet gäller på samtliga gym: Abrahamsberg, Barkarby, City, Ekerö, Farsta, Hagastan, Haninge, Hornstull, Huddinge, Häggvik, Jakobsberg, Kallhäll, Kungsholmen, Lidingö, Lindhagen, Orminge, Ringen, Rotsunda, Sickla, Skanstull, Skrapan, Solna, Sundbyberg, Sveavägen, Södertälje och Åkersberga. Vi erbjuder fullt utrustade gym med fria vikter, maskiner och konditionsmaskiner. Dessutom kan du välja ur ett brett utbud av gruppträning. Vi har över 70 olika träningsformer som yoga, jympa, dans, styrkebetonade pass, spinning, HIT, cirkelträning, löpning både för dig som vill komma igång med din träning och för dig som vill träna högintensivt, såväl inne, ute som digitalt. Vi jobbar aktivt för att våra anläggningar ska vara tillgängliga för så många som möjligt. Följ länken nedan för att se vilka av våra anläggningar som är särskilt anpassade för dig med rullstol och rullator. https://www.friskissvettis.se/stockholm/anlaggningar/tillganglighet
Certifierad Ja
Hemsida http://www.friskissvettis.se/stockholm
FaR-ansvarig E-post therese.svedberg@sthlm.friskissvettis.se
FaR-ansvarig Telefon 0760029916
Reception Bemannad
Receptionens öppettider 06-22 bemannad, 05-24 obemannad. Varierar mellan olika anläggningar, se öppettider för respektive anläggning.
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 199
Ordinarie kostnad per månad (kr) 399
Ordinarie kostnad per år (kr) 4890
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 1490
FaR-erbjudande FaR-kort för 299 kr/månad (bundet 6 månader), därefter 399 kr/månad, alternativt 299 kr/månad om du är tonåring, student eller pensionär.

I kortet ingår all träning på 16 anläggningar, ute och digitalt. Du kan välja bland 70 olika träningsformer, från de lugna och meditativa passen till högintensiv träning. Hos oss kan du träna din kondition, styrka, rörlighet och balans. En instruktion i gymmet med guidning i utbudet för att komma igång eller vidare ingår i träningskortet. FaR-ansvarig Therese Svedberg finns tillgänglig för frågor och funderingar.

Film

Friskis&Svettis Stockholm Skanstull - Coreflex soft