Åkeshovs sim- och idrottshall - Box kurs 13-16 år.

Beskrivning

För dig som är 13–16 år.

Energifylld träning inspirerat av boxning. Här tränar vi funktionell träning med slag- och kick-kombinationer.

Onsdagar: 16:30
Antal tillfällen: 6

Pris: 350 kr
Med FaR: 280 kr
För dig som är folkbordförd i övriga kommuner är kostnaden 850kr.

Specifika detaljer

Intensitet Måttlig
Träningsform Kondition, Styrka
Aktivitetsform Ledarledd
Arrangör/ledare på olika språk Svenska
Aktivitet för olika målgrupper Ungdom 16-19 år, Barn 13-15 år
Aktivitet för olika kön Alla

Område

Bromma, --Stockholm
Bergslagsvägen 60, 16875
Skapad av
Åkeshovs sim- och idrottshall (26)
Arrangörsinformation Åkeshov sim- och idrottshall är en av Stockholms stads 14 sim- och idrottshallar med FaR-utbildad personal. Vi erbjuder simning, simskola, vattengympa, styrketräning, motionskurser och olika former av gruppträning. Se våra stjärnmärkta gruppträningspass (markerade med *) som innehåller enkla rörelser med anpassat utlärningstempo och grundläggande teknik. Tillgänglighetsinformation: Vårt gym är anpassat för dig som har funktionsnedsättning. Flera av våra gymmaskiner är anpassade, till exempel har du möjlighet att sitta kvar i din rullstol och träna. Vi har även en armcykel. Det finns duschsängar/stolar samt lyft ner till bassängen. Vi har flexomklädningsrum för besökare med ledsagare/assistent av motsatt kön. Hörselslinga finns i aktivitetssalar. Vi har förvaring utav ledarhund. För mer information kontakta receptionen.
Certifierad Ja
Hemsida https://motionera.stockholm/åkeshovs-simhall
FaR-ansvarig E-post josephine.berge@stockholm.se
FaR-ansvarig Telefon 076-1293793
Reception Bemannad
Receptionens öppettider Ordinarie öppettider Måndag 06:30-21:00 Tisdag 06:30-21:00 Onsdag 06:30-21:00 Torsdag 10:00-21:00 Fredag 06:30-21:00 Lördag 08:00-18:00 Söndag 08:00-21:00
Ordinarie kostnad per tillfälle (kr) 145
Ordinarie kostnad per år (kr) 4600
Ordinarie kostnad klippkort 10 ggr (kr) 1130
FaR-erbjudande Vi erbjuder ett första personligt samtal samt uppföljningssamtal utan kostnad och vägleder dig till lämplig aktivitet. Du som har fått FaR är välkommen att boka tid i simhallen. Med FaR får du reducerat pris för bad, gym och gruppträning. Du som är folkbokförd i Stockholms stad har även rabatt på kurser och simskola.

Årskort allt ingår (gym bad, gruppträning) 3250 :-, 10 ggr kort gym/gruppträning 940:-, Årskort bad 1750:- 10 ggr bad 440:-
Åkeshovs sim- och idrottshall - Box kurs 13-16 år.